Štefan Karak: Nikdy nie je neskoro na zmenu

O tomto videu

Štefan hovorí svoj príbeh o tom, ako začal behať aj napriek výstrhám lekárov. Aj keď začal s týmto športom po 50-ke, stále sa dajú dokázať jedinečené a pozoruhodné výsledky a svojou kondíciou tromfne nejedného mladného športovca.

O rečníkovi

Štefan Karak je slovenský 70-ročný ultra trailový bežec, ktorý sa behaniu začal venovať až po 50ke. Dlhé trate v náročnom teréne s vysokým prevýšením, ktoré často absolvuje v akomkoľvek počasí sa stali jeho vášňou.

Vo veku 62 rokov ako ultratrailový bežec absolvoval jeden z najťažších pretekov na svete – UTMB Ultra Trail Mont Blanc (trasa je dlhá 166km s prevýšením 9 400 m). O 3 roky neskôr ako najstarší účastník pretekov úspešne dokončil jeden z najprestížnejších behov na svete – Lead Ville Trail 100 v Colorade (trasa má 160 km).

Zúčastnil sa na šiestich Majstrovstvách sveta v behu do vrchu, je držiteľom niekoľkých slovenských rekordov. Za mimoriadne výsledky získal viackrát ocenenie Krištáľový páv. Je autorom knihy Ako som prekonal sám seba.

 

Kategória
Šport, 2022, Zdravie, Dobrodružstvo, Zmena, Pohyb